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Façons de voir combien de calories brûlées Avec un iPod Touch

Façons de voir combien de calories brûlées Avec un iPod Touch


En plus de vous permettre d'écouter de la musique, regarder des films, prendre des photos et jouer à des jeux, l'iPod touch est un outil pour l'exercice. Avec cet appareil, vous avez la possibilité de télécharger des applications de conditionnement physique pour vous aider à suivre le nombre de calories que vous perdez au cours des séances d'entraînement. L'iPod touch est livré avec une application de remise en forme, mais vous pouvez télécharger beaucoup d'autres par l'intermédiaire de l'App Store.

Nike + iPod

Le Nike + iPod app vient installé sur l'iPod touch. Il propose quatre différents types de séances d'entraînement - Basic, Temps, Distance et calories. Chaque séance d'entraînement suit votre temps, la distance parcourue et les calories brûlées, mais en choisissant l'un des styles d'entraînement vous donne la possibilité d'adapter votre séance d'entraînement autour d'un certain but, par exemple, brûler 500 calories ou de travailler pendant 15 minutes. L'application vous oblige à entrer votre poids et de marcher afin qu'il puisse calibrer. Quand il est prêt, il se marie avec votre bibliothèque de chansons à jouer de la musique que vous travaillez.

All-in podomètre

Avec le All-in podomètre app, vous pouvez entrer votre poids et définir un certain nombre d'objectifs de remise en forme. Cette application est plus qu'un podomètre simple en plus de suivre vos pas, il calcule également votre nombre de calories brûlées, la distance et le temps parcouru, la vitesse actuelle et la vitesse moyenne. Vous pouvez également utiliser l'application pour vérifier votre taux et le corps coeur indice de masse. L'application All-in podomètre coûte 1,99 $ sur l'App Store.

DailyBurn

DailyBurn est une application de fitness disponible gratuitement sur l'App Store. Alors que vous pouvez l'utiliser pour garder une trace de calories que vous brûlez pendant l'entraînement, il a aussi une bibliothèque alimentaire extensive avec information nutritionnelle et calorique sur plus de 350.000 aliments. DailyBurn vous offre une vaste gamme de séances d'entraînement, y compris des vidéos qui montrent comment réaliser la séance d'entraînement. Vous pouvez également utiliser l'application pour personnaliser votre propre séance d'entraînement, puis suivre votre succès chaque jour.

Sketchers Fitness Tracker

Chaussures société Sketchers encourage les individus de remise en forme d'esprit de porter ses chaussures Shape-Ups comme un moyen de rester en forme. Avec ou sans les chaussures, cependant, vous pouvez utiliser l'application gratuite Sketchers Fitness Piste de fixer des objectifs d'entraînement et suivre vos résultats, y compris les calories que vous brûlez et la distance parcourue. Si vous avez des amis avec la même application, vous pouvez les ajouter à votre réseau d'amis de sorte que vous pouvez encourager les uns les autres au cours des séances d'entraînement.